Home | Sitemap | Privacy Policy | Tips Kecantikan | Tips Diet |

Obat Diet Alami

Obat diet alami yang manjur dan ampuh untuk menurunkan berat badan secara aman tanpa efek samping. Menggunakan bahan herbal, obat diet ini sudah banyak dibuktikan mampu menurunkan berat badan untuk anda yang sedang menjalani program diet ketat. Bila anda sudah merasa bosan dan tidak sabar lagi, karena diet yang sedang dijalani sangat lambat atau bahkan mengalami kegagalan, inilah solusi untuk menurunkan berat badan anda.

Obat Diet Alami

Terbukti Mampu Menurunkan Berat Badan
TURUN 6 sampai 10 KG

Cara kerja obat diet alami ini aman untuk anda, kecuali bila anda sedang hamil atau menyusui. Dengan memakai obat pelangsing ini, nafsu makan anda akan menurun, sehingga asupan kalori yang membuat kegemukan bisa dibatasi.

Dengan obat ini, selain untuk masalah diet juga bisa sangat membantu menghilangkan racun yang ada pada tubuh anda dan pastinya juga sangat membantu dalam membakar lemak tubuh yang membandel.

Segera hubungi kami untuk keterangan lebih lanjut.
Obat Diet Alami penurun berat badan trbukti manjur dan aman menurunkan berat badan sampai 6 KG

contact obat pelangsing


Obat Pelangsing Terbaik Turun Berat Badan

Vitamin Untuk Kulit dan Kecantikan Wajah

Banyak dari jenis vitamin untuk kulit yang bisa bermanfaat untuk kecantikan wajah serta kesehatan kulit secara umum. Selain untuk kulit dan menjaga kecantikan, vitamin juga secara umum akan sangat dibutuhkan oleh tubuh seseorang. Dan beberapa jenis vitamin yang bermanfaat untuk kulit tersebut seperti dibawah ini.

Jenis Vitamin A
Salah jenis vitamin yang menjadi kunci kecantikan wajah serta kulit adalah Vitamin A. Jenis vitamin ini bermanfaat untuk memelihara serta memperbaiki jaringan sel kulit yang mati atau rusak. Akibat bila seseorang kekurangan jenis vitamin ini pada kulit adalah akan menjadi kering serta seperti terlihat bersisik.

Jenis makanan yang mengandung vitamin A sayuran hijau dengan warna hijau tua, wortel dan juga ada pada ubi jalar. Jenis makanan tersebut akan sangat baik bila dikonsumsi setiap hari. Juga pemakaian jenis lotion yang mengandung Vitamin A juga bisa membantu untuk pemenuhan kebutuhan kulit akan jenis vitamin ini. Bisa mencegah munculnya kerutan, dan garis pada kulit juga bisa membantu mengurangi tumbuhnya jerawat pada wajah.

Jenis Vitamin B Kompleks
Pada jenis ini juga sangat membantu untuk kesehatan kulit dan menjaga kecantikan. Kandungan seperti biotin dan nutrisi yang ada pada vitamin B kompleks akan membantu pembentukan kulit, kuku serta juga kesehatan rambut.

Kekurangan vitamin B kompleks bisa menyebabkan seseorang mengalami kerontokan rambut atau menderita jenis penyakit dermatitis (gatal pada kulit). Jenis vitamin B kompleks bisa diperoleh dari lotion kulit yang mengandung jenis vitamin ini. Aan sangat membantu sebagai nutrisi untuk kulit, membantu agar tidak cepat terjadi peradangan dam akan mebantu memutihkan kulit, memberikan warna cerah dan sehat pada kulit. Dan jenis makanan yang mengandung vitamin ini adalah pisang, telur, beras serta oatmeal.

Vitamin C
buah dan sayur yang mengandung vitamin sangat bermanfaat untuk kecantikan.
Jenis ini bisa membantu pembentukan kolagen dalam tubuh. Vitamin C bermanfaat untuk membntu menghilangkan keriput, membantu dalam mengembalikan kondisi kulit yang rusak. Vitamin yang banyak terdpat pada sayuran hijau buah, jeruk, kembang kol dan juga paprika akan sangat baik dikonsumsi setiap hari.

Vitamin E
Dikenal luas sangat baik untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Membantu mengatasi berbagai masalah kulit seperti kulit yang kering, kasar atau bila ada bekas luka. Vitamin E juga akan bia membantu kulit terjga tetap lembut sekaligus sangat baik untuk menjaga keindahan rambut. Bahkan untuk bekas luka, bisa dengan cara mengoleskan vitami E pada lokasi tersebut, ini akan sangat membantu menyamarkan atau menghilangkan bekas luka untuk pemakaian yang rutin. Vitamin E banyak terdapat pada jenis sayur bayam, kacang dan juga buah zaitun.

Vitamin K
Ingin menghilangkan lingkaran hitam pada sekitar mata atau agar memar cepat sembuh, vitamin K ini akan berperan penting untuk itu. Bisa diperoleh dari jenis makanan sayuran dengan warna gelap. Untuk hasil maksimal, akan sangat baik bila bisa menggunakan jenis oles, bisa dengan lotion yang mengandung vitamin K dan mengaplikasikannya pada kulit.

Cara Facial Wajah Sendiri di Rumah

Tips dan cara facial wajah sendiri di rumah tanpa harus ke salon. Bila kita bisa melakukan facial sendiri untuk wajah, dan tentunya bila ada waktu luang, ini akan menyenangkan. Karena selain bisa menghemat biaya facial salon, tentunya kita bisa mengatur frekuensinya. Terutama bagi para wanita yang sering melakukan kegiatan di luar ruangan, wajah akan lebih mudah terkena berbagai kotoran, baik debu atau terkena panas matahari yang kemudian bisa merusak kecantikan kulit wajah. Ini bisa diatasi dengan sering cuci muka. Bila membersihkan wajah kadang malas kita lakukan dalam beberapa lama, kemudian ini akan menyebabkan munculnya berbagai masalah wajah, kulit wajah kusam, jerawat dan flek hitam misalnya.

Langkah facial wajah sendiri

1. Persiapkan alat dan bahan.
Bahan yang diperlukan adalah cleaning milk, scrub, sabun, masker dan semuanya harus sesuai dengan jenis kulit wajah. Sedangkan alat-alat untuk facial wajah adalah handuk lembut, tempat air, kuas khusus wajah yang lembut, kapas dan juga siapkan air hangat nantinya.

2. Proses pembuangan sel kulit mati.
Bersihkan muka dengan air dingin. Aduk cleansing milk dengan scrub, kemudian oleskan ke wajah serta leher. Kemudian pijat dengan lembut wajah, dengan menggunakan kedua jarijari tangan. Mulai dari hidung ke atas, dan ke samping memutar. Lakukan dengan perlahan-lahan selama seperempat jam. Ini membutuhkan kesabaran dan ketelatenan. Proses ini akan membantu membersihkan wajah dari sel kulit mati dan jenis benda asing lain di kulit wajah.

3. Kompres wajah dengan air hangat.
Selanjutnya adalah mengompres wajah, kita menggunakan handuk lembut yang sudah dicelupkan ke air hangat kuku. Peras sedikit, kemudian tempelkan pada wajah beberapa saat lamanya. Ini akan bermanfaat untuk membantu membuka pori-pori wajah.

4. Menggunakan masker wajah.
Setelah wajah bersih dari scrub serta cleansing milk, dan juga sudah di kompres dengan air hangat, kemudian langkah berikutnya adalah menggunakan masker wajah. Oleskan secara merata pada wajah dan leher, bisa menggunakan bantuan kuas khusus yang berbulu halus. Biarkan selama kira-kira 10 menit, nah pada proses ini wajah akan terasa kaku. Jadi usahakan untuk tidak terlalu menggerakan otot wajah, baik bicara, tertawa atau lainnya yang memungkinkan otot wajah terlalu banyak bergerak.

4. Membersihkan wajah.
Bersihkan wajah serta leher dengan menggunakan air hangat kuku, dan keringkan dengan menggunakan handuk yang halus.

Dari beberapa langkah facial wajah sendiri diatas, mungkin bagian pemijatan wajah yang akan banyak memerlukan kesabaran. Selamat mencoba cara facial wajah sendiri ini, semoga anda tampil cantik alami dengan wajah berseri.

Cara Diet Yang Benar Dalam Seminggu

Tips dan cara diet yang benar dalam seminggu agar berhasil menurunkan berat badan dengan cepat dan tetap sehat. Turun berat badan dalam seminggu antara setengah sampai satu setengah kilogram bukan hal yang mustahil kita lakukan. Bila benar-benar menjalankan cara diet yang benar ini, niscaya kita akan bisa membuat badan menjadi cepat kurus dan lebih langsing dalam waktu 7 hari ke depan. Pada prinsipnya, semua cara diet adalah sama, mengurangi asupan makanan yang membuat gemuk dan kemudian menghilangkan lemak yang menumpuk dalam tubuh dan menyebabkan kegemukkan. Berikut ini beberapa hal yang harus kita lakukan untuk menurunkan berat badan.

Cata diet yang benar dalam 7 hari


1. Perbanyak olahraga atau aktifitas fisik.
Berapa jam dalam sehari kita melakukan olah raga? Misalnya biasanya kita hanya seminggu sekali, untuk kali ini kita bisa mencoba tiap hari meluangkan waktu selam 40 menit sampai 1 jam, ini akan sangat membantu pembakaran lemak dalam tubuh.

Cara Diet Yang Benar Dalam Seminggu
2. Katakan tidak pada minuman bersoda.
Segarnya bila cuaca panas siang hari minum minuman bersoda yang dingin, tapi kali ini kita harus merlekannya untuk tidak minum jenis ini, anti segera dengan air putih. Selain itu, minumn bersoda akan lebih beresiko membuat seseorang menderita obesitas, penyakit diabetes dan juga osteoporosis.

3. Hindari makanan cepat saji (junk food).
Tahukah anda bahwa makanan cepat saji terutama jenis junk food meskipun hanya dalam porsi kecil akan memenuhi kebutuhan kalori dalam sehari. Hindari ini untuk mengurangi asupan kalori yang berlebihan dalam tubuh.

4. Kurangi porsi makanan.
Apapun cara diet anda, makanan adalah salah satu faktor utama yang akan sangat berpengaruh pada berhasil atau tidaknya cara diet anda. Bila biasanya makan satu piring, kurangi menjadi setengahnya, bahkan pada beberapa cara diet artis Korea, ada yang hanya makan ubi saja.

5. Sering makan
Lapar adalah salah satu lawan berat seseorang yang sedang menjalankan diet. Untuk mengatasinya, kita bisa makan sedikit saja, tetapi sering. Jadi total dalam sehari beberapa kali makan, tetapi dalam porsi yang jauh berkurang.

6. Ganti dengan sayur dan buah
Perbanyak buah dan sayur, sungguh bosan mendengarnya. Tetapi itulah yang memang harus kita lakukan. Ganti semua makanan yang kira-kira akan membuat gemuk karena banyak mengandung kalori dengan buah, misalnya keripik kentang dan lainnya. Dan juga sayur sertabuah adalah rahasia lain untuk tetap menjadikan tubuh sehat secara umum.

7. Minum air putih sebelum makan
Minum yang terbaik adalah air putih, dan ketika kita sedang menjalankan cara diet yang benar dalam waktu seminggu ini minumlah air putih 5 menit sebelum makan. Ini akan membuat perut terasa kenyang dan juga baik untuk metabolisme tubuh sekaligus porsi makan akan menjadi lebih sedikit nantinya.

8. Jangan makan gorengan
Makanan yang banyak mengandung minyak akan semkain meningkatkan lemak trans dalam tubuh, dan juga banyak mengandung kolesterol yang akan berujung pada penumpukan lemak dalam tubuh. Ketika sedang menjalan cara diet yang benar kali ini, relakan tidak memakan gorengan, bagaimana kalau kita ganti dengan jenis makanan yang dikukus atau direbus saja.

9. Ganti nasi putih
Kalau belum makan nasi belum makan namanya, begitu kira-kira pendapat kebanyakan orang Indonesia saat ini. Dan kita akan mengganti nasi putih dengan nasi dari beras merah yang kaya serat dan juga mengandung karbohidrat kompleks. Jadi sementara, tinggalkan nasi putih, ganti dengan beras merah.

Itulah beberapa hal yang harus dilakukan dalam seminggu untuk melakukan diet yang benar agar berhasil menurunkan berat badan hingga 1,5 Kg. Sepertinya umum saja, tetapi kita perlu bertanya aakah sudah menjalankannya dengan benar dan teliti. Wanita cantik, selamat mencoba semoga anda berhasil cepat kurus dan langsing dengan cara diet yang benar selama seminggu ini.

Obat Pelangsing Herbal Untuk Mengecilkan Perut

Obat pelangsing herbal untuk mengecilkan perut dengan cepat untuk anda yang gagal diet. Obat pelangsing herbal ini akan membantu anda agar cepat kurus atau langsing, tetapi harus sesuai dengan dosis anjuran, agar aman dan badan tidak menjadi kurus secara drastis. Cara diet paling aman adalah dengan mengurangi asupan makanan dan juga banyak melakukan kegiatan fisik yang sifatnya membakar lemak tubuh.

Obat pelangsing herbal adalah solusi untuk anda, yang mungkin sudah lama melakukan cara diet tertentu tetapi tidak berhasil. Dengan obat pelangsing terbaik ini akan sangat membantu dalam menekan nafsu makan, membakar lemak tubuh, menghilangkan racun dalam tubuh dan juga tidak menyebabkan efek samping yang berbahaya.

Obat Pelangsing Herbal

Terbukti menurunkan berat badan 6 - 15 Kg

HomeSitemapPrivacy PolicyDisclaimer